私が通っているインプラント専門歯科

歯の間のすき間は、前歯と奥歯では大きさが違うので、その歯ごとにサイズを変えるのがベストなのですが、毎日のこととしては、小さいサイズですべての箇所を出し入れし、次に大きいサイズが入るところを磨くことができれば、より理想に近づきます。 何本かの歯間ブラシを使うのが面倒な場合は、小さいサイズを使うときに歯ブラシのように歯間ブラシを歯茎に少しこすりつけるようにして、毛先に汚れが付着するようにするのかよいでしょう。
歯間ブラシは1本100円前後しますので、できるだけ長く使ってもらいたいのですが、針金についている毛がなくなってくれば新しいものに交換してください。 毛がついていない針金だけでこすってもほとんど効果はありません。
また、使い始めに新しいものに交換しなければならないときは、力まかせに押し込んで針金が折れてしまったときが多いでしょう。 歯間ブラシの使い方に慣れてくれば針金を折ることはほとんどなくなると思いますが、そのときは毛先が減っていないかどうかよく注意しておいたほうがいいでしょう。
電動歯ブラシについての質問をよく受けます。 以前は、「電動歯ブラシは、手の動きが不自由な人にはいいかもしれませんが、普通の人には必要ありません」と否定的な答えをしていました。
今でも、基本的には電動歯ブラシはすすめませんが、あるとき、なぜ患者さんの多くは電動歯ブラシを使いたがるのかを考えてみました。 そして多くの人は1日に2度も3度もブラッシングしているのに虫歯になってしまうのは、歯ブラシや歯磨き粉に原因があると考えて、電動歯ブラシを買ったり歯磨き粉を替えたりしているということに気づきました。
電動歯ブラシや歯磨き粉のメーカーもそこに目をつけて売り込んでいます。 しかし、虫歯になるかどうかは、電動歯ブラシを使うか使わないかの問題ではありません。
虫歯になりやすい部分、汚れやすい部分を知っていて、その箇所のプラークの除去に徹すれば、歯ブラシで磨くのと電動歯ブラシで磨くのとではほとんどその差はないのです。 今では電動歯ブラシ自体はいろいろな改良も進んで、決して悪いものだとは思っていません。
現在お持ちの場合、それを使ってもらうことに問題はありません。 しかし、電動歯ブラシを買う前に歯間ブラシやデンタルフロスを使っていますか、虫歯予防にフッ素の効果を知っていますか、そしてフッ素を使っていますか、ということをまず聞いてみたいものです。

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